退休的年長者因身體退化或防範新冠肺炎，可能排斥外出、拒絕活動或聚會，不僅加速體能衰退，也可能更憂鬱和孤獨。陪伴爸媽的過程，我發現了年長者「把握當下樂活、快樂變老」的祕訣……

開心出門遊玩，卻意外發生車禍，相信大部分的人都會覺得倒楣透頂、興致全無，但前衛生署長葉金川卻很不一樣！即便在旅遊時遇到車禍，還是很豁達，不但沒有讓這場突如其然的意外影響郊遊心情、繼續走完行程，甚至還在個人臉書上寫下車禍發生後這兩天的感悟，提醒大家「任何地方都可以看到最美好的一面，任何人都可以找到最美好的特質。」把原本的旅遊行程，轉念當成壓驚、舒緩情緒的方式，充分展現高EQ的智慧。

「我每天的生活都一樣，早上到公園坐一上午，下午到老人服務中心繼續坐，晚上才會回家，每天都是一個人，沒有朋友與家人，我覺得生活很不快樂」這是我們至老人服務中心舉辦分享座談會時，一位長輩在活動結束後，坐在角落神色黯然告訴工作同仁的內心話。

針灸，已成為時下流行的一種醫療方式，不過，曾有民眾在針灸後發生脊髓硬腦膜外出血，導致全身癱瘓，也有患者因為針具不乾淨而感染細菌，針灸的安全性高不高？對於所有疑難雜症都能一針見效嗎？時尚界吹起復古風，好萊塢電影興起東方風。而在事事講求實證且一絲不苟的醫學領域中，正流行一股充滿中國味兒的針灸風潮。