腎結石是常見疾病，天氣熱大量流汗，若水喝不夠易增加結石風險。要喝多少水？避開哪些高普林食物？補充鈣質、維生素C注意什麼？ 外食又要如何挑便當、鍋物、超商餐點？營養師教你飲食重點，輕鬆降低腎結石發作機率。

Omicron流行期間，不少新冠確診者因喉嚨痛而少喝水，但發燒加天熱流汗量大竟引發「急性腎衰竭」！變異株BA.4、BA.5已入境，確診人數可能8、9月再攀升，面對疫情未歇的炎夏，腎功能不好者該怎麼喝水，才能避免腎衰竭或水腫？