失智症會讓記憶力、判斷力、語言能力等認知功能退化，讓人喪失獨立生活的能力，對照顧者造成極大的壓力。想預防失智症，國際醫學期刊《刺胳針》最新建議，可從14項失智症風險因子著手，有助於消除或推遲45％的失智症病例。

遭遇職場霸凌，據勞動部《執行職務遭受不法侵害預防指引》，員工即使未造成實質傷害，也應及早通報或申訴，避免情況惡化。本文彙整專家經驗，提供自保方法、資源運用與情緒修復策略，協助被霸凌者在困境中找尋支援。

冷氣團報到，增加呼吸道感染機率，最要留心肺炎，其每年死亡人數超越肺癌！除老年人外，慢性病患、免疫力差與抽菸族皆為高風險對象。其症狀易與感冒混淆，延誤就醫恐引發重症與心血管併發症，本文教你如何警覺肺炎！

許多職場霸凌受害者就診或諮詢時常懷疑「感覺被主管或同事刁難」是否是自己「太敏感」？醫師教你用「對照法」釐清！此外，４種類型的職場文化易出現霸凌與PUA（精神操控），主管也要避免無意間成為職場霸凌者，影響整體士氣與績效。

台北市議員林珍羽2025年初公開確診肺腺癌一期，她提到自己從未抽菸，卻在健檢中發現異常。所幸透過胸部低劑量電腦斷層（LDCT）及早確診，並已完成治療，目前體力正逐漸恢復，提醒大眾別忽略定期健康檢查的重要性。

​局部攝護腺癌以手術根除癌細胞為主，若擔心影響泌尿或性功能，可自費選擇冷凍治療或海福刀治療。若「攝護腺癌已轉移」，則以全身治療為主，可使用荷爾蒙治療、化療或自費選擇免疫治療、標靶藥物等精準治療。

骨鬆藥物有兩大類，一是抑制骨質流失，另一類是增加骨本，又分為「增加骨質生成」的副甲狀腺素，及「促進新骨生成」的混合作用型藥物，有骨鬆的民眾若想使用開源藥物增加骨本，不妨諮詢骨科醫師。

上腹痛別只依賴胃藥不求醫！如果是急性劇烈疼痛，或上腹反覆悶痛超過一週，都應盡快前往急診檢查。以下針對檢查胃部疾病的「胃部內視鏡、膠囊胃鏡、幽門螺旋桿菌吹氣測試」簡介其優缺點及效果。

現今口腔癌採整合式治療，做完手術、化療及放療，口腔組織及功能極可能受損，營養補充更形重要。除了調整飲食及營養型態，該如何搭配營養輔助治療，以提供身體充足的能量，修復受損組織、維持抗癌的體力，加快復原速度？

研究發現，每日平均睡7.7小時者，每日攝取的熱量，比每日僅睡6.5小時者少了270大卡，熱量攝取少，當然不易胖。不過，並非睡久一點就好，若晚睡晚吃，仍會讓減重面臨「食慾增加、品質惡化」的挑戰！