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關於"研究"，共有61筆資料
人生第一個父親節將至！新手爸爸卻備感壓力而憂鬱怎麼辦？
父親節將至，面對台灣持續下降的低生育率，政府提供了許多鼓勵措施，有愈來愈多男性願意同時擔負照顧孩子的責任。但是除了常聽到女性有產後憂鬱症外，新手爸爸在照顧新生兒時，也可能產生憂鬱症狀！根據 2020 年 7 月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出，產後憂鬱症狀常出現於對於伴侶關係有不安全感的男性身上。
2021-08-02
研究：純素食者易骨鬆、骨折機率多40％？營養師教你聰明吃、保骨本
英國研究指出純素食者骨折風險相較葷食者機率多出40%，建議素食者平日應留意蛋白質與鈣質的攝取量，預防骨質流失。營養師提醒，黃豆製品等植物性蛋白屬於不完全蛋白質，最好和全穀類食物一起吃，或是與堅果種子類混搭，幫助提升體內蛋白質的利用率。
2021-03-24
英研究：12.3%新冠肺炎痊癒者5個月內罹病逝世 醫籲戒菸減少社交群聚
台灣疫情再度亮起紅燈，醫師提醒吸菸會增加罹患新冠肺炎機率，且吸菸者習慣群聚缺乏社交距離，建議疫情期間戒菸是最好的健康選項。
2021-01-20
羨慕IG、FB過得很好的人？3個步驟讓你停止覺得自己很廢
研究指出，生活中較高社群媒體參與度者，其孤獨和低自尊與｢錯失恐懼症｣之間的相關性較強。2021即將到來，不妨把焦點放回自己身上，減少追蹤他人生活的時間吧！
2020-12-29
168間歇性斷食法能改善胃食道逆流？新手怎麼增加斷食時間？專家傳授攻略，這樣減肥更有效！
減肥瘦身一直是很多人的課題，不斷尋求各種方法來達成目標，近幾年刮起了間歇性斷食法的風潮，其中「168斷食」成了大家爭相嘗試的減肥方法。究竟為什麼縮短進食時間就能瘦身？要怎麼吃？搭配什麼運動最能有效減肥？以下專訪體育大學運動生理學博士，同時也是臺北市立大學運動科學研究所教授侯建文來為我們解惑。
2020-11-12
秋冬疫情再掀高峰？一張表搞懂「新冠肺炎」和「流感」差異
時序已進入秋冬，不少專家憂心，新冠肺炎疫情可能更兇猛。究竟秋冬的新冠病例與夏天相比，是否會爆炸性增長？「新冠肺炎」和一到秋冬病例數便達到高峰的「流感」，有可能齊發嗎？該怎麼有效防堵？
2020-10-29
被劈腿，該如何釋放不甘心、想報復的情緒？
近期，不管是在演藝圈或是生活周遭，我們發現很多人在面臨分手時或是分手後，難免會因為心理不平衡，而有報復的心態或行為。面臨此種心理狀態時，我們究竟該如何處理？讓我們透過世新大學愛情教育與研究中心詹昭能主任的採訪，分析這樣的心態的來源及其解決方式。
2020-07-21
