中藥行的玻璃上大大的張貼「消脂茶」也讓你想買來消消脂了嗎？過年時節，餐餐是大餐，和親友相聚聊天，喝茶配上滿桌的零食，讓你的肚子也感覺積了一層油了？中藥行販售的消脂茶真能消脂？通常是什麼中藥組成的呢？什麼人不適合喝？

現代人生活忙碌、飲食常不均衡，導致便祕者愈來愈多，你是不是也正深受其害？大便祕結，簡稱便祕，指的是糞便在腸道內滯留過久，排便時間延長，排便次數減少，通常一週排便只有一兩次，稱為便祕。當糞便囤積在腸道的時間過久，易產生息肉及憩室，而憩室炎或是息肉都是大腸癌的危險因子。

您是否苦於便祕而求助無門，或聽信偏方，仍無法解決便祕問題？到底傳說或網路偏方有沒有用？聽聽專家怎麼說！民間傳說或網路流傳的解便祕偏方，起床喝鹽巴水、喝優酪乳、喝花草茶等，到底有沒有效？台北市立聯合醫院中醫院區內兒科主治醫師申一中為您解答。