體委會「民眾運動習慣」調查發現，今年運動人口比例為80.3％，較去年增加2.7％，顯示全民運動漸漸形成風潮。運動不僅有益健康，對抒緩壓力也有絕佳成效，像王品集團董事長戴勝益用走路穩定思緒、藝人李詠嫻做瑜伽來擺脫煩躁。壓力大到喘不過氣嗎？不妨試試運動紓壓！

任何逆境與挫折，都是最好的人生禮物。在生命的轉彎處，你曾想過人生的禮物是什麼？面對逆境，遭遇挫折，你認為這是一個阻礙？還是一個機會？

全球性金融海嘯狂潮下，不少產業不敵景氣寒冬，但以餐飲服務業起家的王品集團，去年不但刷新紀錄，創下亮麗的47億元總業績，今年更積極展店、招募員工，成為金融風暴中，少數屹立不搖的企業。帶領集團一再創下奇蹟的，便是王品同仁公認的「Aniki」（日文「大哥」之意）董事長戴勝益……