曾任職於經濟部工程單位、榮工處，從事營建管理工作的蘇寧生，63歲退休至今已8、9年。「我雖然沒有特別規畫老年生活，但因興趣多元，退休生活不但不無聊，還很開心想玩什麼就玩什麼！」

爸爸明年就要退休了！一向以工作為重的爸爸，突然沒了生活重心，會不會變得憂鬱？我該怎麼幫助他？

​國內癌症死亡人數屢創新高，尤以大腸癌患者最為大宗，已經長達八年位居癌症死亡排名之首，預防大腸癌一直是醫、學界積極研究的，終於在臺北醫學大學保健營養系副教授施純光最新的研究中，發現台灣紅藜可以有效預防大腸癌病變。

1954年的經典電影《學生王子》是以海德堡為故事背景的歌劇片，在電影的渲染下，海德堡至今仍是前往德國旅遊必定要造訪的浪漫城市……

江漢聲是臺灣泌尿科的權威，在早年性觀念及資訊尚未普及的年代，投入兩性教育的推廣，成為家喻戶曉的名嘴及性學大師。才華洋溢的他，對音樂、文學及藝術，也有深入的了解及獨道的見解。近年來，他已成了作育英才的教育家，現在擔任輔仁大學校長，貢獻教育工作外，更希望幫臺灣及輔大蓋一所有靈魂的醫院，讓來看病的人不只得到醫療的幫助，也能獲得心靈的慰藉……

多年前，我擔任台北醫學大學校長時，目睹醫界諸多弊端皆肇因於公平正義的道德觀淪喪所致……

他掌管台灣農業大計，每天訪客、電話、會議不斷，公文只能帶回家晚上批改。這一個月來，他每天睡不到6小時，問他怎麼吃得消？陳希煌無奈地回答：如果不是有練氣功，我早就垮了……曾擔任台大農業經濟系主任及教授的陳希煌，在新政府就任後，被任命為行政院農業委員會主任委員。接下農委會主委的重擔後，陳希煌每天穿梭在訪客、開會與電話間，常忙得沒有時間批改公文，午餐常以一碗排骨麵打發，之後便繼續投入工作。

林丕容是一位醫師企業家，他從一家眼科診所，經營成為跨領域企業集團、上櫃公司。此外，他擁有7 張跨領域的專業證照，很多人都很好奇他是如何辦到的，為什麼這麼會讀書、考證照？他覺得不要把學習當作苦差事，只要有熱誠，就能有學好的衝勁……

認識謝孟雄的人，總被他聊不完的文化歷史和精彩的旅遊趣事所吸引。這些年，他在實踐大學講述文化史，因為造訪旅遊過100多個國家，到過許多文明古國，加上他是攝影專家，豐富的照片運用在課堂上，讓學生聽得津津有味……

大師房屋總經理陳建慶，原本只是進房仲業打工的小業務，但憑著進取心與社會的磨練，現在他所經營的大師房屋，已是金字塔頂端族群最信任的豪宅置產顧問。入行以來，總是接觸許多長輩，他覺得謙虛、請教的心態很重要。在社交場合裡，他常向第一次碰面的長輩請益，詢問董事長「能擔誤您5分鐘的時間嗎？能告訴我您成功的原因嗎？」據他的經驗，愈成功的老闆愈喜歡與人分享，只要聆聽點頭都獲益良多……