很多人想戒菸，但受不了戒斷症狀帶來的身心困擾。以下簡介各種有助於戒菸的服務，讓醫事人員幫助你克服各種戒斷症狀，成功與菸癮分手！

民眾期待「微解封」的到來，但有心人士卻趁機操作，強調只要不吸傳統紙菸就是戒菸，以「微戒菸」方式吸引大眾目光。事實上，戒菸就是不吸食任何會傷害身體的東西，包含傳統紙菸及電子煙、加熱菸等新型菸品。

董氏基金會接到民眾申訴，在篩檢站周邊脫口罩吸菸的民眾增多。目前疫情嚴峻，脫下口罩就會增加新冠病毒感染風險，更何況是脫口罩吸菸。醫師指出吸菸導致需氧量增加，或降低身體正常利用氧氣的能力，使得呼吸道感染的吸菸患者出現雙側病毒性肺炎風險較高。醫師呼籲，戒菸可減少染疫風險。

「2020戒菸就贏比賽」得獎名單揭曉！得獎組中大多是因為「愛的力量」而立志戒菸，有為了希望身體健康以照顧92歲高齡父親及11歲年幼兒子的，有每天看到重症病患痛苦、甚感健康重要而戒菸的，也有女兒主動幫忙報名並擔任見證人……等等。雖然戒菸的過程並不輕鬆，常會出現精神變差、情緒較為焦躁，但他們多數靠著運動、嚼無糖口香糖、多喝水，或者學習李㼈在「十問十答」短片裡面說的「把菸當作毒品」，加上還有堅定的意志力及家人的愛，來度過戒菸斷癮的不適。

台灣長期照護政策已經進入2.0時代，但是對於居家服務員的菸害保護卻還是停留在原點！由於目前法規中並沒有明訂，申請居家服務者有無吸菸習慣需要事前審查，造成居家服務員在事先不知情的狀況下，必須承受二手甚至三手菸害。董氏基金會希望政府機關能重視居服員的健康，並呼籲「2020戒菸就贏比賽」報名還剩三天，當趁此戒菸，為自己、家人、他人創造三贏局面！

你知道嗎？世界第一的殺手，不是核彈，也不是恐怖分子，而是每年奪走700萬條人命的「菸」。根據國健署統計，國人十大死因中，就有九個與菸有關。在禁菸浪潮下，不少廠商都趁機開發新興菸品，其中又以標榜富含維他命的「維他命棒」、抽起來會散發淡淡香氣的水煙和電子煙，最受年輕人歡迎。有人說水煙和電子煙不是菸，維他命棒也不是菸，甚至還能成為菸的替代品，真的是這樣嗎？