一早豔陽高照，婉潔為了防曬，戴上安全帽、口罩、手套，全副武裝騎車上班。到了公司，皮膚因熱氣不斷出油，上好的妝幾乎花了一半，鼻頭還冒出一顆痘……她火速衝進便利商店買了瓶冷飲，不停冷敷，同時暗自祈禱：「討厭的痘痘趕快消，別壞了我晚上的約會！」

「功課做不完、書唸不完、考試考不停，我好煩啊！」「別再對我說教，我也很想努力，但是就是考不好……」身邊的青少年是不是常常向你抱怨，不然就是莫名地發脾氣，每天都垮著一張臉？光是和他們說「別想太多」是沒有用的，不妨建議他們「去跑步、打打球……」隨時隨地「運動紓壓」！

過敏發作時，身體不聽使喚，相當折磨人，除了影響生活品質與情緒外，家人看了更心疼不已，該如何幫助患者平息過敏，偷得喘息空間？

當骨質嚴重流失，除了運動、飲食，還可搭配哪些藥物來造骨或是防止骨骼流失？又該如何選擇呢？

許多女性對於生理期不準時報到不以為意，殊不知生理期不規律，也許是多囊性卵巢症候群所致，若無適當治療，會導致子宮內膜增生、不正常出血，甚至導致子宮內膜癌。

看婦產科總覺得尷尬害羞？擔心就診時，隱私沒有保障？就醫前多點準備，看診時更順利，自己也更安心。

7道濾心高科技設備、專利去除有害重金屬設計……坊間濾水器五花八門，每家都說自己淨水效果最好，消費者到底要怎麼選，才能安心喝好水？

想瘦卻一直瘦不下來是許多人的困擾，有慢性病體質的人該如何減重？想減肥，又該如何提升消耗熱量的能力？從今天開始，吃對食物、增加運動習慣，建立屬於自己不發胖的生活方式。

肉毒桿菌被視為回春救星，然而，潛藏在真空包豆干內的肉毒桿菌卻讓人致命。其實，只要掌握6個訣竅，還是能吃的美味又安心。

退化性關節炎引發的疼痛，只能靠吃藥緩解嗎？當藥物止不了痛時，是否一定得開刀置換人工關節？與其道聽途說，惶惶不安，不如聽聽專業醫師的解析。用對方法讓關節重獲重生，享受更為穩健的人生。