有多項研究數據顯示，男性的身心狀況比女性差。根據美國密西根大學研究顯示，男性在認知自己的身心狀態的能力，比起女性更為遲鈍，他們較無法體認自己已得到精神疾病、且無法完整表達其內心感受。而衛福部資料顯示，男性精神科就診率不到1成，而2017年死因統計也發現，男性自殺率66%，明顯高於女性34%。

陪伴許多人成長的節目「五燈獎」，1998年吹熄燈號。主持功力一把罩的廖偉凡，歷經了工作轉型、失婚、成為單親父親等人生挑戰，終於領悟幸福不必遠求，「與其看生命不好的一面，不如把時間花在發現美好的事物上」。

「我從來沒有想過，自己的婚姻會在這裡暫停。」當詠婕心平氣和地告訴我她決心接受目前的不完美時，我相信她的憂鬱很快就會「他很快依他媽媽的話，幫我買了一張回台灣的機票。他沒來送我，我什麼也沒帶地上了飛機，一路上腦筋渾沌，只是不斷地流淚。」像一頭喪家之犬從美國倉皇回台的詠婕，下飛機後不敢直接回娘家，先在機場打電話給二姐，「她和我最親，對我的狀況也略有所聞，但我這樣回來，還是把她嚇了一跳。」再次提到這段經歷，詠婕顯得淡然，和她第一次告訴我的神情全然不同。