電視機前琳瑯滿目的果汁廣告，個個標榜純度 100％，究竟葫蘆裡賣的是什麼？它們真能取代鮮果的營養嗎？在健康意識抬頭的今天，「多吃水果」的觀念已經深植人心，忙碌的現代人無暇為自己準備新鮮水果，便退而求其次，選用果汁以補充缺少的營養素，而民眾也第 3點所稱之有機酸係指檸檬酸、蘋果酸等，功知道稀釋果汁所含糖份造成的負擔遠勝其帶來的好處能為調整酸度，與此次檢驗結果中，部分品項被檢測。

日前，亞太拒菸協會第七屆大會在韓國慶州閉幕，亞太地區共有39個國家，410位菸害防制專員參與，台灣菸害防制的成果及貢獻受到國際矚目，未來我們將更積極地與國際反菸團體結合，為保障全民的健康人權而努力。亞太地區是全球吸菸人口增長最快速的區域。據統計，亞太地區每日有超過5000人死於菸害相關疾病，亞洲市場更佔全球菸品銷售量的52％。

健康的身體、健康的心理、健康的生活……，當「健康」二字朗朗上口，甚至成為眾多產品的主要訴求方向，健康到底是什麼？本刊邀集李明亮、馬英九、謝長廷、高清愿、趙少康等名人一同和讀者來看待健康，並且分享他們在新世紀裡的健康觀。生命的誕生是可貴的，生命的起承轉合就是一場人生。人生是什麼？

你對健康食品認識多少？在廣告中，它無所不能、具有多種療效，事實上，它真的這麼神奇嗎？「健康食品管理法」通過後，又有哪些才是真正合法的健康食品呢？「我爸爸得了癌症，醫師說情況不太樂觀。聽人家說這種健康食品對抗癌細胞最有效，很多癌症病人都吃好了」；「我想減肥，吃減肥藥怕有副作用、到減肥中心又很貴，第四台廣告說這種減肥的健康食品很有效，又不傷身體，所以我就買來吃」；「我有高血壓，交際應酬後都得吃藥控制，朋友說吃了健康食品，高血壓居然好了，也不用再吃藥，所以我也想試一試」；「同事的皮膚原本有許多斑點，服用網路郵購的健康食品後，黑斑、雀斑都不見了，我真的很心動」…。

活得長壽，更要活得健康！日本前首相中曾根康弘，奉行哪16字箴言，到93歲仍保有健康的體魄與滿滿的元氣！透過與鑽研長壽方法的醫師對談，共同分享獨到的養生祕訣。

注意過自己的指甲是什麼顏色嗎？別忽視身體傳達的健康警訊！ 一般正常的指甲顏色是粉紅色，書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，但因個人體質，會有偏白或是偏黃的情況。以下為大家解析不同的指甲顏色，可能暗示身體哪些地方出了問題：

日本，是世界上最長壽的國家，日本人長壽的因子有哪些？讓他們維持健康的祕訣是什麼？

俗話說「富人吃補，窮人燙腳」，用溫水泡腳，促進循環代謝，是經濟又實惠的養生方法。不過，在把雙腳放入熱水盆前，該具備哪些常識，以免弄巧成拙，養生不成反傷身！

人每天都要進食以維持身體所需，但吃下肚的東西，是營養補給還是健康威脅？想讓血管年輕有彈性、遠離中風威脅，飲食絕對能幫上忙！快依專家的提醒，改正錯誤的飲食習慣，外食或聚餐時，更要懂得避開危險的地雷，聰明點餐！

據統計，全球每6個人中就有1人，在一生中會面臨中風威脅，中風也高居國人十大死因第三名。不想中風後，肢體偏癱、行動困難才來懊悔，對於中風的７大危險因子，都要保持警覺！