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關於"避",共有213筆資料

開暖氣如何避免眼睛、皮膚乾癢?

冷氣團發威,不少人會打開各式電暖器保暖,不過開得過久,可能會出現皮膚乾燥、眼睛乾澀、喉嚨乾癢等不適症狀,禦寒保暖時該如何避免「暖氣病」?
2025-01-27

暖暖包、電毯保暖避開壞習慣,遠離低溫燙傷

當冷氣團來襲,你會使用暖暖包、電暖器、電熱毯取暖嗎?你可知道不當的取暖行為,可能引發「低溫燙傷」,導致皮膚起水泡或發炎、潰瘍。醫師提供安心使用保暖器具8要訣,幫助你暖暖過冬!
2025-01-15

《永夜星河》揭砂鍋釉面重金屬讓人腹痛!燉補怎麼避免吃進有毒金屬中毒

熱播劇《永夜星河》中,虞書欣飾演的女主角凌妙妙穿越為遊戲玩家,必須完成任務才能重回現實。有一回,要角慕瑤因劇情設定,喝完湯藥腹痛不止,導致妙妙被丁禹兮飾演的男主角慕聲了斷,反覆卡關。過程中妙妙不斷嘗試改變結局,沒想到慕瑤腹痛竟是「對砂鍋釉面的重金屬過敏」,換鍋煮藥才過關!砂鍋是進補或藥膳的烹煮器具,怎麼避免吃進有毒金屬?若中毒該如何檢測與排毒?
2024-12-25

孕婦如何透過飲食、運動,避免妊娠糖尿病

高齡孕婦想避免妊娠糖尿病,飲食、體重控制及運動缺一不可,醫師及糖尿病衛教師教你孕期如何控制血糖及血壓?
2024-09-10

口腔有白斑、潰瘍,當心癌前病變!二氧化碳雷射治療避免癌化

刷牙發現舌側有白斑、潰瘍,別輕忽!有人發現右邊舌側潰瘍超過1個月未痊癒,就醫檢查發現是鱗狀上皮細胞癌(口腔癌的一種)。醫師提醒,「口內白斑和潰瘍」是口腔癌前病變症狀,要盡快就醫檢查與治療。
2024-09-06

常覺得疲勞、頭痛?試試每天與人連繫互動來改善孤獨感!

近期新北市及高雄市皆傳出60多歲獨居者在家驟逝,鄰居發現不尋常而報警的消息。據內政部2023年統計,全國65歲以上長者獨居之住宅戶數達52.9萬宅,十年間漲幅近九成,連帶引發令人擔憂的社會問題「孤獨死」……
2024-09-05

健檢發現肝硬化!3招避免惡化為肝癌

鎮宇最近覺得身體疲倦,抽血檢查發現有B型肝炎,經腹部超音波及電腦斷層檢測儀檢查,確診為「初期肝硬化」。肝硬化能痊癒嗎?到底肝硬化該如何治療,才能避免惡化為肝癌?
2024-07-19

邦克列酸(米酵菌酸)食品中毒如何預防?

寶林餐廳發生多人食品中毒及死亡案件,至4/7累計通報34例,其中33人採檢邦克列酸呈陽性,現場食材、刀具、砧板未檢出毒素,但廚師手上驗出致病毒素。餐飲場所如何控管環境,避免食安悲劇?民眾又該怎麼避免食品中毒?
2024-04-08

頭皮屑多如雪?5招避免脂漏性皮膚炎冬季復發

「頭皮癢、頭皮屑、頭皮紅」令人困擾,可能是有「脂漏性皮膚炎」。其症狀冬天常惡化,嚴重時頭上像抹上一層油、頭皮屑多如雪。中醫分析脂漏是體內過熱、逼油外出,以下教你如何「控管發炎及上火」來改善體質,朝根治邁進。
2024-02-29

國人失眠吃安眠藥年破10億顆,如何避免安眠藥副作用及成癮

據健保署統計,2021年約441萬國人使用安眠藥,一年用量突破10億顆。安眠藥正確使用有助改善失眠,但錯誤使用恐致隔天精神不濟,甚至危及交通安全,或過度依賴藥物。以下針對民眾服用安眠藥的9大疑問,請專家一一破解。
2024-02-22