說到頸椎長骨刺，可能大部分的人第一個想到的就是肩頸酸痛，但你可能沒想過，原來頸椎退化伴隨椎間盤突出（俗稱長骨刺）也會壓迫到脊髓神經，讓人雙腳麻痺、走路一拐一拐的，甚至小便尿不出來，嚴重者甚至會半身不遂、陷入癱瘓危機！醫師提醒，低頭族是頸椎骨刺的高危險群，建議使用3C產品，應每隔半小時就起身活動肩頸、休息一下！

運動有益身體健康，但運動猝死的意外時有所聞！其中，肥胖或三高患者較易過度運動後，發生心因性猝死的悲劇。究竟三高或代謝症候群的患者，該做哪些運動？運動前量血壓和血糖，測得的數值分別代表什麼？有助於判斷適合的運動等級嗎？

預防代謝症候群，除了控制體重、做好飲食管理外，睡眠品質好不好，也會影響罹患代謝症候群的機率！研究顯示，睡眠不足6小時，且半夜起床如廁2次以上的人，罹患代謝症候群的比例是「睡6小時以上，且如廁1或0次」者的4.3倍！究竟該如何避免半夜起床上廁所，一覺到天明呢？

在媒體推波助瀾下，免疫療法被癌末患者視為浮木，隨著政府開放癌友申請免疫療法補助，許多醫院都出現搶補助名額的盛況。然而，醫師提醒，癌症治療需對症下藥，免疫療法並非萬靈丹，不是每個人都適合，需審慎評估，否則將延誤循求其他治療方式的時機！

胸部X光檢查幾乎是所有健康檢查項目中的標準配備，因此有越來越多沒症狀的肺部結節被發現。所謂「肺結節」是指小於3公分的肺部點狀陰影，通常沒有症狀，都是在健康檢查時無意間發現，有時一顆，有時出現好幾顆。一旦被告知有肺結節，許多民眾會緊張不已，深怕自己得到肺腺癌，事實上，高達九成以上的肺結節是良性的。本文請來專家，針對三種不同型態的肺結節，說明發現後的追蹤原則。

資深媒體人陳文茜有家族肺腺癌病史，今年二月底因易喘、呼吸困難等症狀，到醫院檢查後證實罹患肺腺癌第一期。三月中旬住院，開刀切除左肺約1公分的腫瘤，並在右肺檢查出約0.6公分的小肺結節，需持續追蹤，若日後肺結節變大，再進行手術……消息傳出後，「肺腺癌」、「肺結節」即成為熱搜關鍵字，肺腺癌初期症狀不明顯，死亡率又高，不少民眾擔憂是否也要自費做低劑量電腦斷層攝影（LDCT）檢查，才能早一步發現肺腺癌？

許多高血壓患者都有類似經驗，只要把降血壓藥物改到睡前服用，就能改善困擾已久的失眠問題，不僅當天晚上可以一覺到天明，隔天量血壓也會變得比較平穩。事實上，「高血壓」和「睡眠障礙」是共病，美國睡眠醫學會（APSS）指出，高血壓患者只要睡覺時間比平常多一小時，血壓就會下降；日本研究則顯示，如果經常出現晚輾轉難眠的情形，就要小心可能是高血壓候選人。

隨著時序進入秋冬，早晚溫差變大，許多許久不見的氣喘病人也陸續回診，這類患者常認為夏季的天氣很穩定，本身也都沒有症狀，所以就自行停藥，甚至還有患者聽從坊間傳言，擔心類固醇會「傷身體」而自行停藥。醫師呼籲，秋冬是氣喘發作的高峰期，若貿然停藥，恐有猝死風險！

許多民眾都有過耳鳴的經驗，尤其50歲以上成人因聽力退化，容易出現耳鳴，但專家提醒，年輕人一旦發生耳鳴，就要小心可能是腦瘤的早期徵兆。國內研究指出，年輕耳鳴患者未來罹患良性腦瘤的機會，是正常人的1.65倍，而罹患惡性腫瘤的機率則會高出1.66倍。如果腦部腫瘤剛好長在「小腦橋腦角」，一旦延誤治療，就有可能因壓迫腦幹而致命，不得不慎！

2018諾貝爾醫學獎由美國德州大學安德森癌症中心主任艾利森（James P. Allison）與日本京都大學免疫學家本庶佑一起抱回殊榮，他們發現透過抑制免疫負調控機制的癌症療法，為癌症治療帶來重大突破。衛福部也於今年九月公布「特管辦法」，開放全癌患者接受六項免疫細胞療法，未來對癌症治療效果不佳的癌末病人，不必再因苦等不到細胞治療的人體試驗機會，而花大錢遠赴日本或烏克蘭尋求救治，估計至少數萬名病人受惠。