董氏基金會心理衛生中心

世界衛生組織指出2030年憂鬱症將成為疾病負擔第一位。董氏基金會心理衛生中心是台灣首個推動憂鬱防治工作的民間團體，自 1999 年開始即積極宣導防治憂鬱症，首創憂鬱症防治網站，包括提供憂鬱症防治資訊及線上篩檢與諮詢等。每年舉辦情緒教育講座及紓壓體驗課程等，以此形式直接協助民眾擺脫憂鬱情緒，逐步扭轉民眾對「精神科」及「心理疾病」就診的看法。

2000年董氏基金會創立憂鬱症篩檢日，透過檢測工具及紓壓建議的提供，大型宣導活動的設計，醫療、學校單位的結盟推廣，讓憂鬱症篩檢的觀念深植民眾心中。2009年起，除原有的預防宣導系列外，更朝向推動運動紓壓觀念的建立與促進著手，包括創立台灣企業紓壓日、推廣樂動校園推動計畫等，藉由各界領導者響應與呼籲，也與中、小學合作，讓運動紓壓觀念從小扎根，養成習慣。

董氏基金會心理衛生中心每年創新及研發心理健康方案及教材，舉辦各式宣導活動，讓全台灣民眾對憂鬱症防治的認知與求助意願提升，淡化對憂鬱症的負面觀點。2016年起，因應台灣邁入高齡化社會，老年心理健康成為不可忽視之議題，因此推廣老年憂鬱防治計畫，希望藉以提升民眾對老年憂鬱症的辨識能力與警覺程度，並提高老年憂鬱患者的就診率。

▼延伸閱讀

董氏基金會華文心理健康網 http://www.etmh.org/

老年憂鬱防治網http://www.happyaging.tw/

董氏基金會心理衛生中心IG dailymental.tw