拿著醫師的處方箋，站在藥局前領藥，你是否擔心服抗憂鬱藥會對健康產生副作用，不自覺又增一起憂鬱心事……還有什麼輔助療法能讓心放晴、也讓健康無負擔？雅麗一直受憂鬱症困擾，不時疑惑「憂鬱症一定要吃藥嗎？」、「吃這些抗憂鬱藥會上癮或有副作用嗎？」、「是否還有其他方法？」

在未踏入演藝圈前，周杰倫從未想過自己有天會成為偶像藝人，甚至登上國際舞台，他總覺得自己將來也許會當個鋼琴老師，或夢想成為鋼琴家。1997年8月，當時周杰倫的學妹偷偷幫他報名參加TVBS-G的選秀節目《超級新人王》，那時他為高中女同學擔任電子琴伴奏，雖然比賽落敗，但意外被節目主持人吳宗憲發掘，從此進入樂壇。2000年11月，周杰倫推出首張同名專輯，馬上在華語歌壇引起一陣旋風，之後華語流行音樂幾乎被他主宰，根據IFPI（國際唱片業交流基金會）統計，2002～2006年，銷售量最高的國語唱片歌手都是周杰倫。他有極強的好勝心，帥跟屌是他做事的最高指導原則，每次表演、每個作品，他都想盡善盡美的呈現最好，給喜愛他的歌迷影迷。周杰倫也有著近乎藝術家的堅持，堅持他的作品獨特、堅持他的作品創新，堅持只做他自己。

董氏基金會在7月初舉辦「憂鬱青年的天空」記者會，邀請常務董事葉金川、名導演鈕承澤、凱旋醫院院長陳正宗、三重中學輔導老師張宇涵及臺灣郵政董事長吳民佑現身分享對憂鬱青少年的關心…… 董氏基金會常務董事葉金川： 藉由「校園天晴」，幫助更多學生 董氏基金會常務董事葉金川在記者會中提到，基金會這幾年進入校園關懷協助憂鬱青少年，發現在青少年出現情緒低落或類似憂鬱症狀時，往往被長輩、老師認為是叛逆、逃避課業壓力的藉口，而忽略了可能是憂鬱症預兆。

最新研究顯示，如果乳癌患者過去曾有情緒和焦慮問題，罹患創傷後壓力症（PTSD）的風險是一般人的2倍。

被譽為「漫畫鬼才」的麥人杰，20歲時就嶄露頭角，1984年奪下「全國漫畫大擂台」冠軍，創作領域橫跨漫畫、動畫、電影、網路。近年來，台灣最成功的一部動畫片「魔法阿嬤」就是出自他手。他是最貼近孩子心靈的「麥叔叔」，他對最新連載的漫畫故事進度，比小朋友們還瞭如指掌，偶爾還會打趣笑他們說：「看單行本？遜！我可是看周刊的，知道最新的進度。」……

王宏恩，從山林歌者到金曲獎加冕的音樂創作人，音樂路上看似順遂的他，其實也曾有段事業空窗期，過著行屍走肉的日子。後來，參加世界展望會，看到許多人活在窮苦中，內心卻比任何人快樂，自此體會到，學習擁抱困境、扭轉看事情的角度，不管怎樣都有希望！8月，炎炎夏夜裡，在台北最繁華的信義區「101」廣場的舞台上，一位背著吉他的原住民青年，以清澈嘹亮的歌聲、熱情豐沛的生命力，及風聲、鳥叫、蟲鳴的山林氛圍，帶領台下的觀眾，從喧鬧的都會頓時進入群山環抱的世外桃源。

總是在舞台上演繹屏風後的真實人生，屏風表演班藝術總監李國修的真實生活就如同舞台上一般情感奔放，毫不隱藏。他說，「大聲哭、大聲笑，不要壓抑情緒，就不會累積壓力」。

陪伴憂鬱症的朋友，傾聽與陪伴是「唯一」，也是最「積極」的方法。

根據董氏基金會最新的調查發現，1/4的大學生有嚴重憂鬱情緒，需要專業的協助；每5位大學生就有2位自覺壓力到達臨界點。在大學之門漸成為「藍色大門」之時，教育部、7-ELEVEN與董氏基金會共同舉辦忘憂大募集──圖文創作、短片及網頁競賽，藉此鼓勵大學生運用創意與生命經驗，化為「憂鬱處方箋」，幫助學子們脫離憂鬱泥沼。

香港一項調查訪問332名戒菸成功者及其家人，有58％的受訪者表示，戒菸前曾出現憂鬱症狀，戒菸後僅剩下37％的人有憂鬱症狀。香港學者指出，許多人為了舒緩緊張的情緒而吸菸，染上菸癮，但菸品中的尼古丁成分會影響神經傳送途徑，導致情緒失調，造成抑鬱症狀。 根據國際其他相關研究文獻指出，吸菸者罹患憂鬱症的機會比不吸菸者高出4倍，更有88％的精神分裂症患者為菸槍。